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艾克瑞骨密度检测仪提醒中年人应每年定期做骨密度检查

2018-11-20

骨密度检测仪深圳艾克瑞小编了解到有关数据显示,我国骨质疏松在60岁以上人群发病率为56%,其中女性发病率高达60%~70%。此外,疾病、药物、低钙饮食、日照不足、运动过剧或过少、骨质疏松家族史、不良生活习惯也是骨质疏松症的“危险因子”。


如何预防骨质疏松症?骨密度检测仪深圳艾克瑞小编介绍了三个级别的预防措施。


在“一级预防”阶段,应从儿童、青少年做起,尽量摆脱“危险因子”,如注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒,少喝咖啡、浓茶,少吃糖及食盐。


在“二级预防”阶段,人到中年,尤其妇女绝经后,骨丢失量加速,此阶段应每年进行一次骨密度检测仪检查。对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策。注意积极治疗与骨质疏松有关的疾病,如糖尿病、类风湿性关节炎、慢性肾炎、甲亢、慢性肝炎等。


在“三级预防”阶段,主要对退行性骨质疏松症患者进行药物治疗,还应加强防摔、防碰、防绊等措施。对中老年骨折患者应积极手术,开展体疗、理疗、营养、补钙、提高免疫功能等综合治疗。


骨密度检测仪提醒骨质疏松症会导致患者身躯外观变形,还会带来疼痛、活动受限等危害,老年骨质疏松患者易发骨折,及时治疗十分重要。饮食方面,骨质疏松症患者可选择富含钙质食品、乳品类、豆制品类、海产类、蔬菜类、坚果类、其他添加钙食品,同时进行针对性的用药与饮食调护。骨质疏松症患者可做适当运动。此外,摔跤是患者骨折及软组织创伤的主要因素,因此要注意居家安全。比如要保持室内拥有充足的光线,地面干燥、无障碍物。走路时适当借助步行器与具有坑纹底、防滑鞋底的安全鞋。

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