随着人口老龄化，骨质疏松已成为常见病和多发病。骨密度仪检测有助于协助诊断骨质疏松症。骨密度(BMD)是最有效的骨折风险预测指标，骨折风险与骨密度呈几何级数关系。于是，做到早期筛查、早期诊断、早期治疗，才能最大限度地减少骨质疏松对健康的危害。

在常用的骨密度检查方法中，双能X线因其技术具有较好的重复性等优点，成为诊断骨质疏松的“金标准”，骨密度的变化可以用骨密度仪来监测。平时体检的时候，一般是超声检测，只能给出骨质区间，并不是特别准确，考虑有骨质疏松的人群，建议到医院做双能X线骨密度检查，如果发现自己骨质不太好，一定要定期复查。

如果是骨质还不错，骨密度报告上会有两项指标：一是跟同龄人比，比如指标比是120％，那就说明比同龄人的骨质要好20％；二是跟年轻的自己比，比如指标比是80％，也就相当于跟自己三十五六岁的时候比，可能骨质已经比巅峰期下降了20％。所以骨密度指标对保持健康身体有一定参考价值，如果发现比同龄人明显落后，一定要开始注意补钙、身体锻炼和改善不良生活习惯了。