骨密度就是骨骼矿物质密度的简称，是医生判断骨骼强度的一个重要指标。医院和体检机构利用骨密度检测仪检测出结果以后，根据骨密度数值和数据库同龄人群标准数值进行对比，就可以知道被检测人的骨骼健康状况。在生活中，身体有这几种状况就是骨密度丢失的信号！

❶呼吸困难：如果是骨密度丢失导致骨质疏松症造成的压缩性骨折，一定程度上会影响到肺活量和换气量，容易出现胸闷气短、呼吸急促、呼吸困难等症状。所以如果经常感觉肺部呼吸困难、胸闷气短，那么就有可能是因为骨密度丢失引起的骨质疏松症状。

❷腰酸背痛：中老年人群和绝经以后的妇女，骨密度随着年龄增加丢失严重，会出现腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病，特别是绝经期的妇女，腰背痛是骨质疏松症最初表现之一，如果发现身体无缘无故出现疼痛，可以前往医院使用骨密度检测仪检测一下是否有骨密度低的情况。

❸身高变矮：骨质疏松患者在日常生活中，轻微磕碰或者摔倒都有可能会发生骨折。而且随着年龄的增长，身高可能会因为脊柱压缩性骨折发生变矮的情况。脊柱压缩性骨折不像其他部位骨折症状那么明显，随着年龄增加对疼痛敏感度也下降，所以脊柱压缩性骨折后不容易察觉。等到症状不断地加重，椎体持续压缩变形导致脊椎前倾，也就出现“身高变矮”情况了。

所以身体有以上这几种状况就是骨密度丢失的信号！出现这些状况，就有可能骨钙丢失严重，需要去医院使用骨密度检测仪做骨密度检测，由医生来评估患者骨质疏松及骨折的风险，从而对症下药治疗和提前预防骨质疏松的发生。