据有关统计，“骨质疏松症”是当今世界上最常见的疾病之一。这种疾病也被称为“无声杀手”。它主要是以骨密度降低、骨量减少、骨折风险增加为特征的全身性骨病。前期的轻微现象多表现为全身无力，稍微运动一下就会腰酸背痛。后期严重者极易骨折，更严重者可能危及生命。因此，艾克瑞骨密度仪厂家提醒大家，有必要尽早了解骨质疏松症，定期检查身体骨密度。

导致骨质疏松的主要有以下几种主要因素:

①不规律的生活习惯，抽烟，喝酒，熬夜
②不健康的饮食，
③营养不良，偏食，肥胖，低体重
④更年期后，激素水平降低

检测骨质疏松的方法主要是进行骨密度检测，骨密度仪检测是诊断治疗骨质疏松，预防发生骨折以及风险的量化分析指标。诊断值为:T>-1极为正常，在-1到-2.5之间是骨量减少，当<-2.5的时候就诊断为骨质疏松。

那么如何预防骨质疏松呢？老年人跌倒之后很容易导致发生骨折，这是因为我国老年人骨密度下降严重，骨头变得更加脆弱。坚持锻炼可以提高骨骼的弹性，有利于增强骨骼的骨质硬度不易骨折。同时，合理的运动还可以增强人体肌肉的力量，强身健体。另外还可以多吃含钙量和胶原蛋白高的食物，对提高身体的骨质很有帮助。养成规律的生活习惯，远离骨质疏松症，从小事做起，从生活开始。